Charis PhiloSophie - „Spiritualität und Gesundheit im Alltag – Ein Weg zu mehr Balance”
χ22 - Schwangerschaft, Selbstwahrnehmung und die Veränderung der Beziehung!
Episoden Archiv
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χ22 - Schwangerschaft, Selbstwahrnehmung und die Veränderung der Beziehung!
Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts! Heute sprechen wir über ein sehr persönliches Thema: Charis Schwangerschaft, wie sie sich selbst während dieser besonderen Ze...
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χ21„Systemische Aufstellung mit Alexandra Poser – Wie Generationen über Gene und Verhaltensweisen verbunden sind“
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der systemischen Aufstellungen ein und erkunden, wie bereits vor der Entstehung eines Lebewesens Gene und Verhaltensweisen über Generationen hinweg...
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χ20 - 7 Punkte zur Vorbereitung deiner Geburt
Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett 👶🏼👶🏼
1. Geburtsort:
Wähle Hausgeburt, Geburtshaus oder Klinik – besichtige mindestens zwei Orte als Alternative. Hebamme und Doula sehr frühz...
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χ19 - 10 Tools um glücklich zu sein.
1. Was erfüllt dich wirklich? 🪄
Reflektiere, ob das, was du täglich tust, dir Freude und Sinn bringt.
2. Selbstfürsorge als Priorität: 🪄
Gönne dir Zeit für dich und pflege dein...
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χ18 - Entspannte Feiertage und bewusste Vorbereitung
🎅🏼 Weihnachtsgeschenke: Planung & Bedeutung ❤️
• Rechtzeitige Organisation, um Stress zu vermeiden.
• Wünscheliste (Wishlist) als praktische Idee für Kinder und Erwa...
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χ17 - Hypnobirthing - Hynose unter der Geburt und positiver Geburtsbericht
🤰🏽🪄🤗
In dieser Folge sprechen wir über die transformative Kraft der Hypnose bei der Geburt. Emily, die eine Hypnose-Ausbildung absolviert hat, teilt ihre Erfahrungen und erklärt, wie Hyp...
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χ16 - Vertrauen statt Angst im Mama-Sein
Mama sein 🤗 Vertrauen statt Angst 🫢
Das Muttersein fordert von uns den Balanceakt zwischen Loslassen und Haltgeben. Dabei lernen wir, Vertrauen zu schenken und zu verstehen, dass unsere ...
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χ15 - GESUNDHEIT - Schlaffheit & Motivation: Ernährung, mindset (Meditation), Nahrungsergänzung, Lebensweise & Gefühle
Heute geht es um das Thema GESUNDHEIT- nicht aus medizinische sondern aus ganzheitlicher Sicht Außerdem um allgemeine Schlaffheit & Motivation,
Ernährung, dein Mindset (Meditation), N...
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χ14- CHARIS CHI Kosmetik & ganzheitlicher Ansatz, Tipps & Aufklärung im Kosmetik Dschungel
In der heutigen Episode geht es um Charis Kosmetik, die sie selbst herstellt, wie sie dazu kam, warum sie das tut und was der Sinn dahinter ist.
🩷 Die Marke, das WARUM, meine Ausbildung...
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χ13 - Karriere & Mama sein, Ehevertrag/Verteilung
In dieser Folge dreht sich alles um das Leben als Mama und die Herausforderungen, die damit einhergehen. Wir sprechen über Themen wie die Aufteilung der Elternzeit in der Familie, die Balance zw...